お友達がきてくれて♡ダルゴナ珈琲風と手作りキューブクッキーを用意♡
このブログは２０２３年６月に発症したメニエール病の記録です。
思い起こしながら書いています。
時系列がわかりづらいかもしれませんがゆるくご覧ください。
入院を決めても…
日曜日に目眩があり入院する覚悟をするも
さてどうやって病院まで行こうか？
普段、車移動が主な札幌郊外在住。
車を運転出来ないと病院までバス、地下鉄、徒歩20分に…
当時の私は外を歩けない状態でとても無理・・・
それに私はバスや地下鉄が苦手で特にバスは病気前から乗ることが出来ず
目眩が始まってからは家から出る事もままならない状態。夫は仕事。子供は学校。
そんな時、お友達からラインで『目眩の具合その後どうですか？』と
様子伺いがあり遊びに来てもらうことに…
来訪までの待ち時間も大変。
目眩が始まって以来
目眩が始まる不安で一日中気が休まることがありません。
『今、目眩始まったら・・・』と常に不安です。
後に病院の先生から『それが一番目眩が起きる要素になる。』
と窘められますが
その時にはもう不安症になっていました。
メンタル疾患は知らず知らずのうちになっていく怖さがあります。
10時頃くる予定でしたが
それまでの待ち時間が途方もなく長く
首から肩まで固まって耳鳴りもひどくなり辛くて・・・
『今目眩が始まったら・・・』そればかり考えて待つのです。
何もしないと気が狂いそうになるので
クッキーを焼いて時間つぶし♬
ドリンクは前日作っておいた珈琲ゼリーに珈琲とミルクで
混ぜるとドロリッチの出来上がり♬
送迎のお願い。
お友達に6月からの目眩の状態と
通院の経過を話して
『入院を勧められたけれど自力でいけない・・・！』と
送迎をお願いしました。
心よく引き受けてくれ
空いてる日を教えてくれ
家族と相談し翌日病院へ連絡することに・・・
入院した時の必要な物の
買い物も頼んでいます。
この頃自分で買い物にも行けなくなっていました。
スーパーにはたくさんの商品があり
目が回りそうになるし
広い通路をあるくと足元がグラグラしてしまう感覚があったのです。
マッサージが怖い！
友人は仕事仲間でもあり
私も彼女もエステのライセンスがあり
ヘッド・首・肩までマッサージ（リンパドナージュ）が出来ます。
調べた情報では突発性難聴・メニエール病の治療にマッサージが
かなり効果があるようで
なのにリンパ液の流れや血行が良くなり血流で
目眩が始まりそうです。
特に耳は水ぶくれ状態で怖くて触ることも出来ませんでした。
友人も触られる事を怖がっている私を触ることも出来ず
私もセルフメンテが出来ず・・・
知識も技術もあるのに生かすことが出来なかった。
あの頃に目眩がしようがマッサージをしておきべきでした。
11月に目眩が起きなっくなってからは
毎日こちら
↓ を使ってマッザージしています。（毎日なので手では疲れる～）
| 最高峰※ 電気針ヘッドスパ EMS 赤色LED 機能搭載【公式】 MYTREX EMS HEAD SPA PRO マイトレックス ヘッドスパ プロ フェイスケア リフトケア 頭皮ケア 電動ブラシ スカルプ デンキバリ スパ 美顔器 美容 電動頭皮ブラシ ギフト プレゼント 母の日価格:15950円 (2024/4/14 12:38時点) 感想(12082件) |
ヘッドマッザージをすると目の下のたるみ・額のしわ改善にも効果的♬
にほんブログ村